Những món canh giúp làm ngực nở nang nhanh chóng

11:44:26 - 02/03/2016 - kangnam

Những món canh giúp làm ngực nở nang nhanh chóng được giới thiệu trong bài viết dưới đây sẽ giúp chị em cảm thấy tự tin hơn khi diện các trang phục gợi cảm với bầu ngực săn chắc, gợi cảm. Mời các bạn cùng theo dõi xem đó là những món canh gì nhé!

>> nang nguc chay xe co dat khong

>> phẫu thuật nâng ngực chảy xệ có để lại sẹo không

Cấu tạo chủ yếu của bầu ngực đó chính là các mô mỡ. Do đó, để làm ngực nở nang nhanh chóng, các chị em cần lựa chọn các loại thực phẩm giúp kích thích sự phát triển của các mô mỡ tập trung ở vùng ngực. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại thực phẩm giúp gia tăng lượng mô mỡ ở vùng ngực, tốt cho các chị em bao gồm chân giò, thịt gà, đu đủ xanh, hạt sen, đậu nành… Do đó, các chị em có thể kết hợp các loại thực phẩm này trong các món canh hầm để nhanh chóng có được vòng 1 đẹp như mong muốn.

Món canh chân giò hầm đậu nành

nhung-mon-canh-giup-lam-nguc-no-nang-nhanh-chong

Đậu nành không chỉ là một thực phẩm đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nói chung mà còn có tác dụng làm ngực nở nang nhanh chóng vô cùng hiệu quả. Sở dĩ khẳng định như vậy vì trong đậu nành có chứ một lượng lớn phytoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen giúp phát triển kích thước ngực trong cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, so với estrogen thì hiệu quả mà phytoestrogen đem lại cho chị em rõ rệt và cao hơn rất nhiều.

Để làm món canh này, chị em cần rửa sạch chân giò, chặt ra thành từng miếng vừa ăn rồi đem luộc sơ. Sau đó, rửa sạch chân giò lại 1 lần nữa rồi để ráo. Với đậu nành thì chúng mình rửa sạch và ngâm tầm 20 phút trước khi nấu nhé. Gừng tươi rửa sạch, thái lát. Cho chân giò, đậu nành, gừng thái lát vào nồi áp suất và rót nước vào. Chúng ta cần đổ nước ngập cao hơn phần thịt chân giò khoảng 2cm. Sau đó, hẹn chế độ hầm là được. Nếu hầm bằng nồi thường, ban đầu, ta mở lửa lớn, đun sôi chân giò rồi hạ lửa nhỏ, hầm liu riu trong vòng 1 – 1,5 tiếng bạn nhé. Khi mọi thứ chín mềm nhừ, ta nêm nếm gia vị cho vừa ăn và rắc hành lá lên trên cùng là hoàn thành.

Gà hầm đậu tương

nhung-mon-canh-giup-lam-nguc-no-nang-nhanh-chong1

Canh gà hầm đậu tương, hạt sen, đu đủ cũng giúp bạn có được vòng 1 nở nang, săn chắc hơn. Tương tự, gà hầm đậu tương, hạt sen, đu đủ cung cấp chất béo và protein giúp tăng kích thước vòng một nhanh chóng. Bạn cần chặt gà miếng vừa ăn rồi để ráo. Với đậu tương, hạt sen khô bạn cần ngâm trước khi nấu. Nếu là hạt sen tươi thì có thể cho vào hầm luôn, không cần ngâm. Đu đủ chọn quả xanh, rửa sạch, thái khoanh vừa ăn. Cho thịt gà, một nhánh gừng tươi, đậu tương, hạt sen vào nồi áp suất rồi hẹn chế độ hầm trong vòng 30 – 45 phút. Sau đó, bạn cho đu đủ vào nấu cùng cho đến khi đu đủ chính mềm, nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn là món ăn đã hoàn thành rồi đó.

Xem thêm:

>> thu nho quang vu o dau tốt

>> nang nguc chay xe co nguy hiem khong

Nguồn: http://www.bomnguc.net/

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE NGAY để tham gia hội thẩm mỹ Hàn Quốc Kangnam
và nhận được nhiều ƯU ĐÃI cho thành viên