Ngực nhỏ phải làm sao to lên?

00:10:27 - 16/02/2016 - noidung

Nếu bạn là một trong những quý cô ngực nhỏ chắc hẳn câu hỏi phải làm sao cho to và đẹp hơn sẽ luôn được bạn quan tâm đặc biệt. Cùng khám phá những lời khuyên dưới đây của chuyên gia để giúp bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả.

>> phẫu thuật nâng ngực nội soi có tốt không

>> nang nguc noi soi duoc bao lau

Massage cải thiện ngực nhỏ hiệu quả

Với các động tác massage ngực đơn giản trong 15 – 30 phút mỗi ngày, tình trạng ngực quá nhỏ sẽ được khắc phục hiệu quả, sau một thời gian áp dụng. Nếu bạn còn băn khoăn ngực nhỏ phải làm sao cho to và đẹp hơn thì đừng bỏ qu gợi ý này nhé.

Ngực nhỏ phải làm sao to lên 1

Massage cải thiện ngực nhỏ hiệu quả

Ăn uống, tập luyện để cải thiện ngực nhỏ

Thiếu hụt dinh dưỡng, các cơ ngực kém phát triển là một trong những nguyên nhân cơ bản khiến ngực của chị em kém nở nang. Do đó, nếu bạn đang băn khoăn ngực nhỏ phải làm sao to lên và đẹp hơn thì hãy:

Ngực nhỏ phải làm sao to lên 2

Ăn uống, tập luyện để cải thiện ngực nhỏ

  • Bổ sung protein, mangan, chất béo không no, vitamin C,A,E,.. thông qua việc tăng cường các thực phẩm như rau xanh, hoa quả, thịt gia cầm, dầu thực vật và các loại hạt.
  • Đảm bảo an uống khoa học, tránh xa đồ ăn nhanh, các thức uống có ga, chất gây nghiện
  • Kết hợp giữa việc ăn uống và tập luyện thể dục nâng ngực từ 30 – 45 phút mỗi ngày. Cách này cho kết quả sau 2- 3 tháng do đó chị em cần kiên trì tập luyện.

Phẫu thuật nâng ngực khắc phục ngực nhỏ

Hiện nay có nhiều phương pháp nâng ngực tiên tiên được áp dụng thành công nhằm giúp chị em khắc phục triệt để tình trạng ngực nhỏ nhanh chóng, kết quả dài lâu. Trong đó, các chuyên gia đánh giá cao phương pháp nâng ngực nội soi. Đây là phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 bằng cách đưa túi nâng ngực vào đặt và cố định lại dưới sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại nên rất an toàn.

Với tinh chất đàn hồi tốt, dẻo dai, mềm mại của túi độn ngực được sử dụng trong nâng ngực nội soi, kết quả của phương pháp này sẽ khắc phục được hoàn toàn bầu ngực nhỏ, cơ ngực đàn hồi kém, tạo dáng bầu ngực căng tròn, nóng bỏng, quyến rũ, hút mặt, đẹp hài hòa với cơ thể và đặc biệt là vẫn giữ được những yếu tố tự nhiên vốn có.

Trên đây là những gợi ý của chúng tôi, giúp chị em trả lời câu hỏi ngực nhỏ phải làm sao, hy vọng bạn có thể lựa chọn cho mình một cách nâng ngực hiệu quả.

Xem thêm bài viết:

>> nang nguc noi soi co dat khong

>> nâng ngực nội soi có để lại sẹo không

Nguồn: http://www.bomnguc.net/

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE NGAY để tham gia hội thẩm mỹ Hàn Quốc Kangnam
và nhận được nhiều ƯU ĐÃI cho thành viên