Loại bỏ các tật xấu để làm giảm nếp nhăn

17:37:58 - 28/07/2014 - kangnam

Đừng nheo mắt

loai-bo-cac-tat-xau-de-lam-giam-nep-nhan

Đừng nheo mắt

Những nếp nhăn ở phần đuôi mắt tố cáo tuổi tác của người phụ nữ một cách rõ ràng nhất. Để làm giảm nếp nhăn đuôi mắt, bạn hãy bỏ thói quen nheo mắt. Vì thói quen nheo mắt sẽ khiến cho cơ mặt làm việc quá sức, dẫn đến việc hình thành một đường rãnh bên dưới bề mặt da và cuối cùng sẽ biến thành một nếp nhăn. Ngoài ra, không nên xem tivi quá nhiều, hoặc ngồi máy vi tính đọc sách trong điều kiện ánh sáng không đủ. Bên cạnh đó nên kiểm tra mắt thường xuyên để đảm bảo mắt bạn khỏe, không có dấu hiệu mỏi mệt.

Khi dùng kem dưỡng mắt nên bôi lượng vừa đủ và cách xa mí mắt một chút tránh cay mắt. Với người có thói quen dụi mắt cũng nên cố gắng hạn chế tật xấu này.

Uống thêm trà xanh

loai-bo-cac-tat-xau-de-lam-giam-nep-nhan

Uống thêm trà xanh

Trà xanh có rất nhiều lợi ích trong việc giữ vóc dáng, vòng eo thon gọn, ngăn ngừa lão hóa. Không chỉ vậy, trà xanh cũng rất hữu ích trong việc giảm và nếp nhăn. Uống trà xanh hoặc trà hoa cúc, bồ công anh và tầm xuân giúp giảm viêm nhiễm da, bảo vệ chống lại các gốc tự do và tăng cường tinh chất chống lão hóa tuyệt vời.

Ngoài ra đắp lá trà lên vùng mắt bị nhức mỏi, quầng thâm cũng giúp ngăn chặn phần nhỏ những nếp nhăn xuất hiện. Bạn cũng có thể dùng nước trà nóng xông hơi sau đó đắp mặt nạ bột trà xanh để giảm mụn đầu đen và làm mịn da.

Tránh nằm sấp

loai-bo-cac-tat-xau-de-lam-giam-nep-nhan

Tránh nằm sấp

Nhiều người có thói quen nằm sấp khi ngủ. Đây hoàn toàn là một tư thế nằm ngủ sai lầm, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Nằm sấp khi ngủ không chỉ khiến cho tim của bạn bị chèn ép, phần ngực biến dạng, mất cân đối mà còn làm cho khuôn mặt của bạn xuất hiện thêm nhiều nếp nhăn. Nguyên nhân là khi nằm sấp, vùng má và cằm thường chịu áp lực rất lớn dẫn đến da bị chảy xệ. Khi nằm sấp máu cũng khó lưu thông và khó thở nên bạn thường nhăn mặt hoặc trán để dễ thở hơn. Thói quen này giúp nếp nhăn dễ dàng hình thành hơn hẳn.

Do đó, để làm giảm nếp nhăn, bên cạnh việc chăm sóc da bằng các loại hóa mỹ phẩm chống nhăn chuyên dụng, bạn cần thay đổi các thói quen không có lợi cho da như nằm sấp, nheo mắt, lam việc quá nhiều với máy vi tính, tivi… Ngoài ra, bạn cần năng tập thể dục, bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi vào bữa ăn hàng ngày.

Nguồn: http://www.bomnguc.net/

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE NGAY để tham gia hội thẩm mỹ Hàn Quốc Kangnam
và nhận được nhiều ƯU ĐÃI cho thành viên