Điểm mặt những thói quen làm vòng 1 nhỏ lại

15:07:02 - 21/04/2014 - kangnam

Một vòng 1 căng tròn, đầy đặn quyến rũ là điều mọi bạn gái đều mong muốn. Tuy nhiên một số thói quen hàng ngày của bạn lại vô tình làm vòng 1 nhỏ lại mà bạn không hề hay biết. Cùng điểm mặt những thói quen làm vòng 1 teo tóp để tránh xa bạn nhé!

Uống 3 ly cà phê mỗi ngày

diem-mat-nhung-thoi-quen-lam-vong-1-nho-lai

Uống 3 ly cà phê mỗi ngày làm vòng 1 nhỏ lại

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết nếu uống hơn 3 ly cà phê mỗi ngày sẽ làm kích thước vòng 1 của bạn thu nhỏ lại. Nguyên nhân là do các chất có trong cà phê làm cho các tế bào gen của mô ngực bị teo đi. Do đó, để có được vòng một săn chắc, đầy đặn, hãy thay thế cà phê bằng trà nóng hoặc nước lọc. Trong trường hợp bạn muốn sử dụng cà phê thì hãy chắc chắn uống ít hơn 3 cốc mỗi ngày nhé!

Ăn nhiều ớt và các gia vị cay nóng

Ớt và các loại gia vị cay nóng như hành, tỏi, gừng, hạt tiêu… có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin – có khả năng sinh nhiệt và lan tỏa rất lớn, giúp đốt cháy calo và các chất béo trong cơ thể. Chính vì thế, nếu bạn nạp quá nhiều các loại gia vị này trong bữa ăn hàng ngày, bạn đã vô tình khiến cho kích thước vòng 1 bị thu nhỏ lại. Không những vậy, việc sử dụng quá nhiều ớt và các gia vị này còn ảnh hưởng đến dạ dày, làn da…

Uống ít nước

diem-mat-nhung-thoi-quen-lam-vong-1-nho-lai

Uống ít nước làm vòng 1 teo tóp

Uống ít nước cũng là một trong các thói quen làm vòng 1 nhỏ lại. Vì 80% cơ thể của bạn là nước, do đó, nếu bạn uống quá ít nước sẽ làm các tế bào bị co lại, các tế bào mô mỡ ở ngực cũng không phải ngoại lệ. Do đó, để đảm bảo cung cấp đủ nước cho làn da cũng như làm ngực thêm săn chắc, hãy uống đủ 8 ly nước mỗi ngày.

Sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài

Thuốc tránh thai có thành phần chính là estrogen và progesterone. Khi bạn sử dụng thuốc tránh thai trong một thời gian dài khiến cho hàm lượng nội tiết tố nữa bị tăng lên quá nhiều, gây hiện tượng rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng hoocmon làm cho vòng 1 cũng bị teo nhỏ lại.

Thói quen nằm sấp khi ngủ

Không ít bạn có thói quen nằm sấp khi đi ngủ. Thói quen này không chỉ có hại cho sức khỏe, làm ảnh hưởng đến tim mạch, xương, làn da mà còn khiến cho vòng 1 bị teo tóp, biến dạng, mất cân đối. Không ít trường hợp, do nằm sấp trong một thời gian dài, nhũ hoa còn bị tụt vào trong bầu ngực, gây mất thẩm mỹ cũng như ảnh hưởng đến quá trình mang thai, sinh con sau này. Do đó, tốt nhất bạn nên nằm ngửa khi ngủ hoặc nằm nghiêng sang bên phải, vừa tốt cho ngực, vừa tốt cho tim.

Nguồn: http://www.bomnguc.net/

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE NGAY để tham gia hội thẩm mỹ Hàn Quốc Kangnam
và nhận được nhiều ƯU ĐÃI cho thành viên