Bí quyết làm ngực săn chắc của mỹ nhân Hàn

07:17:22 - 10/08/2013 - kangnam

Mong ước có được vòng 1 đẹp, hấp dẫn, nhất là đối với các ngôi sao thì vấn đề sở hữu được chiếc ngực trọn trịa là mong ước của rất nhiều ngôi sao, điều đó sẽ làm họ diễn xuất tốt hơn và vẻ đẹp bên ngoài cũng giúp cho thu hút được nhiều khán giả mến mộ. Sau đây, là chế độ ăn uống giúp nâng ngực của hai ngôi sao Hàn.

>>> phau thuat tham my nang nguc

>>> nâng ngực thẩm mỹ

1. Seo In Young

Seo In Young là người nổi tiếng trong làng giải trí Hàn có lẽ không ai không biết đến cô, cô là nữ ca sĩ nổi tiếng gần đây cô còn lấn chân sang lĩnh vực kinh doanh.

Chắc hẳn chúng ta luôn luôn ao ước có được một thân hình thon gon và quyến rũ,  Bí quyết làm ngực săn chắc đẹp như các ngôi sao Hàn Quốc. Bởi lẽ họ không chỉ đẹp ở khuôn mặt, đôi chân thon mà những vòng 1 của họ cũng săn chắc đến mức hoàn hảo. Bí quyết nào giúp những ngôi Sao Hàn có được vóc dáng chuẩn không cân chỉnh như vậy? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về thực đơn ăn kiêng giảm cân độc đáo của Seo In Young  trong bài viết này.

Bi quyet lam nguc san chac cua my nhan Han

Seo In Young ăn uống hợp lý để có vòng 1 săn chắc

– Thực đơn giảm cân của cô nàng sexy này là chuối. Đây là 1 trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất trên thế giới bởi nó giúp khuôn mặt của bạn nhỏ đi và đốt cháy mỡ ở vùng eo trong khi lại làm tăng kích cỡ vòng 1. Chỉ 1 tháng trước khi ra mắt ca khúc mới, Seo In Young đã giảm 6 kg bằng thực đơn với chuối.
– Sáng: 1 đến 2 quả chuối và 2 cốc nước

– Trưa: bữa ăn kiểu Hàn Quốc không có mỡ

– Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối khi đói

– Tối: bữa ăn kiểu Hàn Quốc gồm cơm và thảo mộc

2. Jung Hye Young

Bi quyet lam nguc san chac cua my nhan Han

Jung Hye Young với vòng ngực đẹp

Jung Hye Young hiện đã có con nên nhu cầu ăn uống của cô có chứa nhiều dinh đưỡng hơn một chút nhưng không vì thế mà cô làm mất đi vóc dáng thon gọn, làm ngực săn chắc  đầy đặn của mình. Cô là 1 ví dụ điển hình cho những ngôi sao rất thành công trong quá trình giảm cân. Chế độ ăn kiêng của Hye Young gồm:

-Sáng: 1 miếng ức gà, 1 củ khoai lang, 1 cốc sữa

-Trưa: 1 miếng ức già, 1 củ khoai lang, rau súp

-Bữa phụ: tối đa 10 trái cà chua bi

-Tối: 1 miếng ức gà, 1 củ khoai lang

Để có được vóc dáng chuẩn, thon thả, gợi cảm, lôi cuốn như Sao không phải là điều tự nhiên mà có, các sao thần tượng xứ kim chi ngoài tập luyện vất vả còn phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt khó mà tưởng tượng. Bạn hãy thử những bí quyết làm ngực săn chắc trên nhé.

>>> nang nguc xe

>>> thu nho quang vu

Nguồn: http://bomnguc.net

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE NGAY để tham gia hội thẩm mỹ Hàn Quốc Kangnam
và nhận được nhiều ƯU ĐÃI cho thành viên