Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

13:43:43 - 05/07/2015 - kangnam

Chắc bạn vẫn thường xuyên nghe nói đến vẻ tươi trẻ như hotgirl của các… cô, bác trung niên Nhật. Bí quyết làm đẹp của họ là gì? Bài viết dưới đây sẽ bật mí những bí quyết làm đẹp toàn diện của phụ nữ Nhật Bản. Hãy cùng theo dõi nhé!

1. Chế độ ăn uống

bi-quyet-lam-dep-cua-phu-nu-nhat-ban

Chế độ ăn uống đa phần là cơm, cá, rong biển, hạn chế đường, thịt và các loại bánh là bí quyết làm đẹp toàn diện của phụ nữ Nhật Bản. Chế độ ăn gồm có cơm, cá và rong biển cung cấp đủ omege 3, chất xơ, các vitamin và khoáng chất, giúp chống lão hóa da, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, kiểm soát cân nặng cũng như làm đẹp làn da, mái tóc từ bên trong cơ thể.

2. Tinh dầu hoa trà

Sử dụng tinh dầu hoa trà là một bí quyết làm đẹp của chị em đất nước hoa anh đào. Tinh dầu hoa trà là loại tinh dầu ưa thích của phụ nữ Nhật, có công dụng làm sạch lỗ chân lông, dưỡng ẩm, giúp da căng mịn, mềm mại, đẹp tự nhiên.

3. Chống nắng

bi-quyet-lam-dep-cua-phu-nu-nhat-ban

Một trong những bí quyết làm đẹp mà phụ nữ Nhật Bản rất chú trọng đó chính là chống nắng cho da. Ánh nắng gây ra nhiều vấn đề về da như nám, tàn nhang, khiến da sậm màu gây mất thẩm mỹ. Và đặc biệt, những tia cực tím do ánh mặt trời phát ra còn là tác nhân gây ra bệnh ung thư da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạn chế tiếp xúc với tia cực tím là một trong những nhiệm vụ hàng đầu trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc phải bệnh ung thư da. Hãy bắt đầu thói quen bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài tương tự như thói quen đánh răng hàng ngày. Luôn đặt sẵn một bình kem chống nắng chịu nước SPF 30+ trong tầm nhìn của bạn. Bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài cũng như sử dụng áo chống nắng, khẩu trang che chắn cho làn da.

4. Sử dụng trà xanh

Không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, giảm stress, trà xanh còn có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp da và tóc. Trà xanh giúp giảm nếp nhăn, giảm nám, trị mụn hiệu quả, trị gàu và rất nhiều công dụng làm đẹp khác nữa. Người Nhật sử dụng trà xanh để làm trắng da, xóa mờ vết thâm, tẩy trắng răng… rất hiệu quả/

Nguồn: http://www.bomnguc.net

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE NGAY để tham gia hội thẩm mỹ Hàn Quốc Kangnam
và nhận được nhiều ƯU ĐÃI cho thành viên