Ăn gì để cải thiện vòng một nhanh nhất?

09:20:11 - 14/09/2013 - kangnam

Bắp cải xào vừng

>>> nang nguc chay xe gia bao nhieu

>>> Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ có nguy hiểm không

bap-cai-xao-vung-no-nguc

Ăn bắp cải xào vừng là bí quyết làm ngực to

Bắp cải chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất giúp làm tăng vòng ngực hiệu quả. Khi kết hợp với vừng, hiệu quả cải thiện vòng một của bắp cải càng tăng.

Cách làm: Bạn thái rồi rửa sạch bắp cải, sau đó xào bắp cải bình thường, cuối cùng cho thêm vừng đã rang chín vàng. Bạn nên sử dụng món này khi còn nóng để được ngon miệng và tăng tác dụng làm nở ngực của món ăn.

Súp các loại hạt

sup-hat-no-nguc

Súp cách loại làm tăng kích cỡ vòng một

Cách loại hạt như hạt điều, hạt vừng, hạt sen…có tác dụng làm nở ngực rất thần kỳ. Cách làm: Bạn cho hỗn hợp quả óc chó, hạt điều, hạt vừng và hạt sen vào nồi nước linh cho đến khi hạt nhừ. Khi chuẩn bị ăn súp này, bạn có thể cho thêm đậu phụ để làm tăng hiệu quả cải thiện vòng một của súp.

Trứng gà, mật ong và sữa đặc

mon-an-no-ngu

Trứng gà, mật ong và sữa đặc rất giàu protein có khả năng làm tăng kích cỡ của vòng một rất thần kỳ. Cách làm: Bạn đập 1 quả trứng ra bát rổi thêm vào 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc; đặt bát hỗn hợp này vào nồi cơm để hấp. Sau 15-20 phút, lấy bát ra để ăn ngay khi còn nóng.

>>> nâng ngực chảy xệ ở đâu tốt

>>> nâng ngực y line có đắt không

Nguồn: http://bomnguc.net

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE NGAY để tham gia hội thẩm mỹ Hàn Quốc Kangnam
và nhận được nhiều ƯU ĐÃI cho thành viên