3 thói quen xấu làm ngực nhỏ đi nhanh chóng

13:03:02 - 05/04/2016 - kangnam

3 thói quen xấu làm ngực nhỏ đi nhanh chóng được bật mí trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn từ bỏ những thói quen này và có được bộ ngực nở nang, săn chắc hơn. Đây là các thói quen mà nhiều người hay mắc phải, khiến cho bộ ngực kém săn chắc, gọn gàng, nhanh chảy xệ, mất cân đối. Cùng tìm hiểu xem đó là những thói quen nào nhé!

>> phau thuat nang nguc chay xe co de lai seo khong

>> phẫu thuật nâng ngực chảy xệ được bao lâu

1. Uống quá nhiều cà phê đen mỗi ngày

3-thoi-quen-xau-lam-nguc-nho-di-nhanh-chong

Cà phê có chứa nhiều chất kích thích giúp bạn tỉnh táo làm việc, tăng năng suất, hiệu quả trong công việc, nhưng với những người lạm dụng, sử dụng quá nhiều cà phê trong ngày, đặc biệt là các chị em phụ nữ thì sẽ làm cho ngực nhỏ đi nhanh chóng. Nguyên nhân là do cà phê làm cho các chất béo có trong mô mỡ cấu tạo nên ngực bị mất đi, khiến cho vòng 1 ngày càng teo tóp, mất cân đối. Không chỉ vậy, với sự tác động của caffein giúp cơ thể có được cơ chế lợi tiểu và thúc đẩy nhuận tràng khiến cho các chất béo nhanh chóng bị loại bỏ. Do đó, các chị em cần chú ý không sử dụng quá nhiều cà phê đen mỗi ngày để có vòn 1 đẹp hơn nhé!

2. Chế độ ăn kiêng quá khắt khe

Giảm cân là mục tiêu của nhiều phụ nữ nhằm bảo vệ dáng ngọc và giữ gìn sức khỏe. Trong đó, thực hiện chế độ ăn kiêng là một trong những biện pháp được nhiều người áp dụng. Chất béo là loại thực phẩm được chị em loại bỏ khỏi thực đơn ăn kiêng trước hết.

Sự thiếu đi nguồn chất béo cũng là nguyên nhân khiến cho sự phát triển của mô ngực bị giảm sút. Do vậy, để có được sự phát triển khỏe mạnh cho bộ ngực thực sự, xin các bạn đừng quá khắt khe khi cung cấp chất béo cho cơ thể. Một số chất béo lành mạnh có thể giúp vòng 1 phát triển có thể kể đến như đậu nành, sữa, cá, thịt

3. Kiêng ăn thịt

3-thoi-quen-xau-lam-nguc-nho-di-nhanh-chong

Nhiều chị em có quan niệm rằng thịt là nguồn thực phẩm dễ gây nên bệnh béo phì, do đó trong  các bữa ăn đã cách li đối với thịt động vật. Trên thực tế, thịt lại là loại thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng cơ bản cho sự phát triển collagen và sợi mô của “gò bông”.

Để đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1. Hãy chọn cho mình những món thịt giàu chất xơ, và ít chất béo như thịt gà, thịt bò, thịt nạc…

Trên đây là 3 thói quen xấu khiến cho ngực nhỏ đi nhanh chóng mà chị em nên từ bỏ để có được vòng 1 đẹp như mong muốn nhé!

Chúc các chị em thành công!

Xem thêm:

>> phẫu thuật nâng ngực chảy xệ có tốt không

>> nang nguc chay xe co dau khong

Nguồn: http://www.bomnguc.net/

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE NGAY để tham gia hội thẩm mỹ Hàn Quốc Kangnam
và nhận được nhiều ƯU ĐÃI cho thành viên